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2008年6月18日 (水)

手がむくんだ!?

朝、腕時計をしたときは少し余裕があったのに

午後再びした時はきつかった。

これだけの短時間で太ったか!?

いやどうもむくんだらしい。 

 

2日前くらいの新聞に書いてあった。

この梅雨時期には体の自律神経が乱れやすいとか。

体の調整が難しくなるので発汗しにくくなるとその水分が

体に残ってむくむらしい。あと寝付きにくくなるとか。

 

こんな時期は自分の体を労わらないといけないですね。

 

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