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2008年7月25日 (金)

とにかく水分

それと少しの塩分補給を。

スポーツドリンクが適していると思います。

これをチビリチビリ飲んでいると喉の渇きにも耐えられる。

グビグヒ飲みたい気持ちもあるのですが

これは逆効果的なところもあるようですよ。

 

さてと... 

今週もあっという間に終わってしまった。

来月に向けて動き出しつつあるところです。

 

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