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2008年11月13日 (木)

復活(ふっかつ)

タイトルにふりがな付けたところで別に内容に重さはございません。

 

復活...

何が....

 

腕立て伏せと腹筋ですね。

サボり始めて2年くらい経過したかな。

当時はどちらも1日100回くらいやっていたのです。

それが疲れが溜まって・・・サボって・・・

 

無理しないような回数にしようと今日は30回からスタート。

しかし全然楽でしたね。

50回は行けるな。

 

このくらいの回数ならサボる事もない...

と思う今日この頃。

 

 

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